効果的な飲み方を紹介!

青や紫に色が変わる青の花茶の効果的な飲み方は
あるのでしょうか?


・いつ飲めばいいか
青の花茶はノンカフェインでノンカロリーだから
いつ飲んでも問題ありません。

・1ティーバッグでどれくらい?
一つのティーバッグで1リットルのお茶が出来ます!


説明を見てもいつ飲んでもいいそうですね。

どうせなら間食したいときに置き換えてみるのが
いいかもしれませんね。

リラックスすることでストレスを解消できるようにするのが
青の花茶の目的でもあるので楽しく使えるようにしたいですね♪

飲み方のアレンジも様々で
オレンジジュースに入れたり
ミルクティーにして飲むことも出来ます。

ティーカップなら漬けとく時間で
色が濃くなったりするので見た目でも楽しめそうですよ☆

楽しくリラックスできる効果的な飲み方を
自分で探してみるのも良さそうですね♪


楽しくダイエット【青の花茶】はこちら!